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Este es el episodio 36, y hablaremos de nuestros pensamientos, este es un tema fascinante y verdaderamente útil de explorar y conocer y es que la manera de pensar que tenemos define en buena medida como interactuamos con nuestro entorno, como enfrentamos las dificultades en la vida y básicamente como vivimos, de la manera que pensamos en nuestra mente, así somos, entonces hablar del tema tiene una importancia muy grande para todos
Este episodio de hoy puede servirte para hacer una limpieza en tu mente y sacar aquellos pensamientos que probablemente has repetido por años o que de hecho ya has establecido en tu mente de una manera permanente pero que sin embargo no te ayudan, no te ayudan a crecer, no te ayudan a salir adelante y no te ayudan a ser mejor
10 Cosas que no se deben hacer en el noviazgo
1. Pensar que la persona va a cambiar al casarse. Usualmente no pasa, desde luego que los milagros existen y desde luego que Dios puede cambiar todo en un instante, pero “el sabio ve el mal y se aparta” en el noviazgo es fácil ver solo lo bueno y pasar por alto los defectos, el…
10 Cosas que envenenan el alma
¿Alguna vez te topaste con alguien cuya alma parecía tener veneno? Son personas sombrías, oscuras, limitadas por su propia necedad interior y egoísmo, sabemos que algo anda mal en ellas porque lo escuchamos y lo vemos, incluso sin hablar, sus vidas reflejan error y sus motivaciones son meramente egoístas, pero ¿Como un ser humano creado…
10 Maneras de manejar el stress
Probablemente lo has escuchado decir o simplemente lo has visto por ti mismo, cuando una persona joven llega a la presidencia de un pais y pasan 100 o 200 dias muy a menudio comienza a verse diferente, incluso le aparecen canas de manera muy notable en periodos muy cortos de tiempo, eso ocurre porque cuando una persona llega a la presidencia de un pais empieza a enfrentar situaciones dificiles de resolver, decisiones de las que depende el bienestar, la seguridad y en ocasiones la vida de mucha gente, ante tal intensidad de exigencia el cuerpo comienza a responder sufriendo deterioro, en otras palabras vemos las consecuencias fisicas del stress.
Tal vez tu no eres el presidente de tu pais y tal vez las demandas a las que te enfrentas dia a dia no son tan grandes, pero mantener una relacion funcionando, destacarte en el trabajo, mantener una empresa, sostener a tu familia, pagar deudas o enfrentar a algun enemigo poderoso puede causar mucho estress tambien.
En este episodio voy a compartirte 10 maneras que podrian ayudarte a manejarlo. Al mismo tiempo son 10 rutinas que si te apropias de ellas te daran tranquilidad y fortaleza para sobreponerte en el dia a dia